Top 3 thực phẩm vàng cho người bị viêm xoang mũi

Viêm xoang mũi gây ra nhiều phiền toái cho những ai mắc phải bệnh, tệ hại nhất là với những người lại bị kinh niên thì nó lại càng trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng với họ. Chung tay giúp bệnh nhân điều trị bệnh các y bác sĩ của phòng khám Giải Phóng có đưa ra 3 thực phẩm giúp bạn đẩy lùi xoang mũi như sau.

Viêm xoang mũi là bệnh có thể làm phiền bất kì ai không phân biệt lứa tuổi, giới tính hay nghề nghiệp. Chúng mang đến bao phiền hà cho bệnh nhân, khiến họ gặp rắc rối trong công việc, học hành và cuộc sống. Bệnh nhân sẽ cảm thấy viêm xoang nhức đầu, gây mệt mỏi, chán nản mỗi khi phải “ chạm mặt” với bệnh.

Xem thêm: Bệnh viêm tai giữa ở trẻ em có nguy hiểm không?

Viêm xoang mũi là bệnh như thế nào?

Viêm xoang là gì vậy mọi người ơi? Đó là khi mà trong màng niêm mạc ở trong lòng các hốc xoang bị vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Sau đó các siêu vi trùng hoặc do dị ứng trở nên phù nề tăng tiết dịch, dịch loãng, rồi đặc hoặc hóa mủ, đường kính các lỗ xoang viêm càng bé thì càng dễ tắc. Mủ và dịch viêm không qua được lỗ thông gây hiện tượng bít tắc ô nhiễm trong xoang, đồng thời gây phù viêm niêm mạc hốc mũi. Bệnh lý này luôn xảy ra ở hai vùng kế cận này nên gọi tên bệnh là viêm mũi xoang. Nếu không chữa trị viêm xoang có thể dẫn đến viêm xoang cấp, viêm xoang mãn tính,… rất nguy hiểm.

Top 3 thực phẩm tốt cho người bị viêm xoang mũi

Trong các phương pháp chữa viêm xoang thì nếu chỉ điều trị bằng thuốc hay các việc áp dụng các phương pháp trị liệu thôi chưa đủ. Bên cạnh đó việc quan tâm đến thực đơn hàng ngày vô cùng quan trọng, bởi nó sẽ quyết định đến sức khỏe cũng như sức đề kháng của bạn để có 1 cơ thể khỏe mạnh, chống lại vi khuẩn gây bệnh.

thuc-pham-tot-cho-viem-xoang

Trái thơm sẽ có tác dụng làm giảm các tiết chất nhầy ở mũi

Sau đây sẽ là 3 thực phẩm tốt nhất cho người bị viêm xoang bạn cần nắm vững:

  1. Viêm xoang mũi hãy sử dụng thường xuyên trái thơm( trái dứa)

Theo nghiên cứu đã chứng minh rằng: Trái thơm sẽ có tác dụng làm giảm các tiết chất nhầy ở mũi, chặn đứng và làm giảm các tác nhân gây viêm mũi và phù nề, cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Vì vậy hãy ăn vài miếng thơm hoặc uống 1 cốc nước ép thơm mỗi ngày nếu như bị viêm xoang nặng tái phát và làm phiền đến cuộc sống của bạn.

  1. Viêm xoang mũi hãy dùng sữa chua để điều trị

Ai cũng biết sữa chua có thể nâng cao sức đề kháng và chứa rất nhiều lợi khuẩn rất tốt cho sức khoẻ và giúp làm giảm và phòng ngừa các dấu hiệu của viêm mũi dị ứng, viêm xoang hiệu quả. Sử dụng 1 hộp sữa chua mỗi ngày là cách tốt để bảo vệ sức khỏe của bạn.

  1. Giấm táo – Thực phẩm cần thiết cho bệnh viêm xoang

Từ xưa, dung dịch giấm táo đã được dân gian sử dụng để chữa bệnh, dấm táo là phương pháp giúp trị viêm xoang 1 cách tự nhiên nhưng lại đem lại hiệu quả cao. Giấm táo có tính lành hơn các loại giấm khác, nên bệnh nhân có thể yên tâm khi sử dụng chúng.

Đối với căn các dấu hiệu của căn bệnh viêm xoang, nó có tác dụng ngăn chặn các tác nhân gây viêm, giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của viêm xoang gây ra. Ngoài ra, trong giấm có chất potassium giúp hạn chế sản sinh dịch mũi, tránh làm căn bệnh viêm xoang nặng thêm.

Lời khuyên:

  • Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và áp dụng 3 tiêu chuẩn vàng để có thể điều trị viêm xoang tận gốc, bạn nên kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, cùng với 1 chế độ vệ sinh vùng tai mũi họng hợp lý để có thể đẩy nhanh bệnh.
  • Thường xuyên đi thăm khám định kì sức khỏe để có thể phát hiện ra bệnh và có cách điều trị sớm nhất.

Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

Chia sẻ bài viết

Chia sẻ bài viết trên:

Bình luận bài viết